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Cours de yin yoga à Mérignac

Cours de yin yoga à Mérignac

Combinant des postures de longue durée et une respiration lente et profonde, le yin yoga agit principalement sur les tissus conjonctifs de l’organisme, plutôt que sur les muscles et articulations. Il est ainsi destiné aux personnes qui ont grand besoin de se détendre ou qui souhaitent éliminer définitivement leur stress. Chez Bewell, nous mettons à votre service des enseignantes bienveillantes et chaleureuses pour vous apprendre à lâcher prise grâce au yin yoga.

Réservez votre séance de yin yoga pour débutant ou confirmé

Situé à Mérignac, notre studio de yoga dispose d’une salle de pratique, d’une salle de méditation et d’une douche HF avec hydro-massage. Le site est également équipé d’un solarium qui propose des tisanes, des jus et des produits faits maison.

Si vous souhaitez suivre un stage de yin yoga à Mérignac, optez pour l’une de nos formules de l’offre découverte (15 ou 30 jours illimités en fonction de vos besoins). Bewell propose aussi des offres pour 3 et 12 mois, ainsi qu’un tarif à la carte selon le nombre de cours que vous souhaitez suivre. N’hésitez pas à parcourir nos tarifs et horaires sur notre plateforme afin de réserver la prestation qui vous convient. Si vous ne disposez pas encore de l’équipement nécessaire à la pratique du yoga, vous pourrez acheter sur place des tapis et des serviettes par exemple.

Où apprendre les postures de yin yoga ?

Chez Bewell, il est possible de réserver une séance de yin yoga pour les lundis ou les vendredis soir. Le yin yoga travaille à la fois le corps, le mental et le cœur. L’un de ses principes est le maintien de chaque posture le plus longtemps possible. Ce maintien est favorable à l’expérience méditative et il améliore la concentration et l’introspection chez le yogi. En dehors des séances sur place, nos enseignantes proposent des cours de yoga en entreprise. Contactez-nous et ensemble, nous saurons trouver la formule qui correspond le mieux à vos attentes. Servez-vous à cet effet du formulaire en ligne, envoyez-nous un mail à contact@bewell-yoga-merignac.fr ou téléphonez-nous au 06 62 30 56 49. Vous pouvez aussi choisir de nous retrouver au 8, allée James Watt à Mérignac.

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