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Béatrice

Béatrice

Béatrice,

Gérante du studio Yoga Sana sur Bordeaux Bastide,

Sophrologue et professeur de yin aux studios Yoga sana et Be well.

Travaillant dans une entreprise depuis 26 ans , Béatrice, femme active et maman de deux enfants , cherchait une discipline qui pouvait lui apporter de la détente et apaiser son stress quotidien .

Elle commence la pratique du yoga il y a 3 ans, en commençant par le Hot Yoga traditionnel et le Yin Yoga  au studio YOGA SANA à 5 minutes de chez elle .

Ce fut un coup de foudre total qui l’amena tout naturellement à poursuivre sa transformation et suivre une formation pendant 2 ans à l’école ISEBA de Bordeaux  pour devenir sophrologue tout en combinant sa vie professionnelle .               

Pour elle , tout était en train de se relier : le  yoga et la sophrologie, puisant  ces influences dans le zen,  la méditation ,le yoga et également dans philosophie, la neurologie etc....

Aujourd’hui, Béatrice a quitté son poste de manager pour se consacrer à ses véritables passions qui ont toujours été les sciences humaines , la médecine douce et le développement personnel .

Diplômée en 2019, elle peut vous recevoir dans les deux studios , Yoga sana à Bordeaux Bastide et Be well à Mérignac . Elle intervient également en entreprise .

En parallèle, après avoir suivi une formation avec Sandrine Martin en novembre 2019 , Béatrice vous propose des cours de Yin Yoga avec sa sensibilité de sophrologue .

Le but du yoga à son sens n’est pas d’amener les élèves vers un yoga esthétique mais  un yoga fonctionnel , adapté à chacun , et avec la volonté de  partager avec son coeur et beaucoup de bienveillance, ses enseignements .

Sa priorité sera de vous apporter un relâchement physique, mental, physiologique,  bénéfique afin de trouver les ressources, l’équilibre nécessaire , pour que vous puissiez mener votre vie avec sérénité et le sourire .

 

 

 

 

 

 

 

 

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